last updated: 2026.06.18

目 次
夏になると気温もぐんぐん上がり、汗をかく機会も増えますよね!それと同時に、衣類に付着する汚れも増える傾向に…。
暖かい気候になると、明るめの色の服を着る出番が増えたり、薄着になったりすることで、汚れが目立ちやすくなるのも困りものですよね。
そこで今回は、夏の衣類汚れのお悩み代表として「油汚れ」と「汗汚れ」を取り上げます!
汚れに対してどのようにアプローチするのが正解なのでしょうか?大切な服を長くきれいに着るためのヒントをご紹介します。

はじめに、夏の衣類汚れの悩みの種ともいえる「油汚れ」と「汗汚れ」について、その特徴と、汚れが付きやすい状況などを解説します。
油汚れは、皮脂や食べ物の油が原因となる汚れのこと。特にTシャツの襟元や袖口に目立ちやすく、一度つくとなかなか落ちません。
気温が高くなると皮脂の分泌が活発になり、より頑固な汚れになりやすいため早めに対策したいところです。
汗には水分だけでなく、塩分やタンパク質、皮脂が含まれています。そのため、放置しておくと洗濯だけでは落ちにくい「黄ばみや臭い」の原因になることも。
特に白や淡い色の服は、汗ジミとして黄ばみが目立ちやすいので注意が必要です。
ここからは、衣類の油汚れに対してどのようにアプローチをしていけばいいのか、見ていきましょう。
この2つの方法について、手順を追って解説していきます。
油汚れには食器用洗剤が効果的!
食器用洗剤は、食器専用と思っていませんか?たしかに「食器用」となっているので、衣類に使用することを躊躇してしまう方もいるかもしれませんね。
なぜ食器用洗剤を使うのかというと、洗剤の界面活性剤が油を分解し、落としやすくしてくれるからです。
そのため、衣類の皮脂汚れにも応用できます。ただし、色柄物の服には色落ちの可能性があるため、目立たない部分で試してから使うようにしましょう。
《手順》
メイク落とし用のクレンジングオイルも、皮脂汚れ対策の強い味方です!ただし、衣類に使用する際は注意が必要な場合も。
クレンジングオイルには、シリコンや保湿成分が含まれていることがあり、これが衣類の繊維に残るとべたつきの原因になることもあります。
事前に成分を確認したうえで、目立たない部分で試し、使用後はしっかりと洗い流すことを心がけましょう。
《手順》

衣類の汗汚れでやっかいなのは、雑菌が繁殖することで発生する臭いと、黄ばんで見える汗ジミですよね。
ではここからは、衣類の汗汚れに対してどのようにアプローチをしていけばいいのかを見ていきましょう。
この2つについて、手順を追って解説していきます。
重曹には優れた消臭効果があり、汗の臭いを抑えるのに役立ちます。重曹はアルカリ性の性質を持っているため、酸性の汗や皮脂と反応して、臭いの元を中和する働きがあるんです。
《スプレーで対策する手順》
これでも効果が実感できない場合は、「つけ置き洗い」がおすすめです!
《つけ置き洗いで対策する手順》
「つけ置き洗いはちょっと面倒だな~…」と思う方は、衣類を選択する際に洗剤と一緒に重曹を大さじ2程度(水量に合わせて調整)入れて、
いつも通り洗濯する方法もおすすめですよ!
汗ジミで発生する黄ばみには、酸素系漂白剤がおすすめ!酸素系漂白剤は色柄物でも安心して使えるのが嬉しいですよね。
《手順》
酸素系漂白剤は時間が経ってしまった黄ばみにも効果を発揮してくれます!詳しくは以下の記事をご覧ください。
関連記事:お下がりの黄ばみ・シミに「煮洗い」が効く!その方法とは?
ここまで汚れてしまった衣類へのアプローチ方法について解説してきましたが、事前に汚れを防ぐ方法もいくつか紹介します!
暑くなると着る枚数を減らしたくなりますが、汚れ予防にはインナーを着るのが効果的。
肌に直接触れるインナーを着ることで、汗や皮脂が大切な服につくのを防げます。吸湿速乾素材のインナーなら、蒸れにくく快適に着用できるでしょう。
汚れは蓄積したり時間が経ったりすると落ちにくくなるため、小まめに洗うことを心がけたいものです。特に汗をかいた日は早めに洗濯するようにしましょう!
衣類用スプレーには、汚れを弾く成分が含まれているため、油や汗が生地に染み込みにくくなります。
撥水・撥油効果のあるスプレーを選ぶと、雨の日や食事の際の汚れ対策にもなりますよ。
外出前にシュッとひと吹きして出かけましょう!
夏の油汚れや汗汚れは、早めの対策が肝心です。
今回ご紹介した洗剤やクレンジングオイルを使った油汚れのケア、重曹や酸素系漂白剤を活用した汗汚れの対処法をぜひお試しください。
お気に入りの衣類を長く着るために、日頃から適切なケアを行いましょう!
この記事を読んで気になった事や質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。
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